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刘果橙和吴教练观察过沈梧云的基本情况，都一致认为比赛前着重增加体力是最有效的。

基地里除了滑板场，还配有跑道和相关锻炼装置。

吴教练领着沈梧云来到50米跑道，这是进行30米计时测速，只有足够健壮有力的腿部肌肉，才能更好控制脚下的滑板。

吴教练和刘果橙的训练方案是逐步减少30米跑步时间，达不到就加一轮，总共是十轮。

训练结束，沈梧云准备回房休息时，于小飞脚步匆忙地跑过来，大喘着气，还没给自己顺匀就连忙开口道，坏了，刚刚国际轮滑会那边突然告知男子街式中国队要减一个人。

于小飞有些无措的看着吴教练和刘果橙，他也是第一次遇到这样的情况，实在不知如何处理。

吴教练皱眉，一定要减少吗?

于小飞点头，对，那边说这次参赛人数突然改动，我们这边街式报名的多了一个，而碗池的少了一个。

意思是把街式换成碗池?

对，那边就是这个意思。

吴教练憋着一口气，仰起头，心情复杂难以抉择，中国水平顶尖的三名滑手一直都是滑街式，换谁滑碗池都非常困难，毕竟碗池也不是一两天就能练好。

我换吧。沈梧云主动开口。

吴教练一惊，他下意识想让沈梧云收回这句话，但又马上顿住了。

毕竟如果一定要在三个人中选一个，沈梧云肯定是天赋最高的，那么相对的学会碗池的时间可能也会缩短。

沈梧云瞧见吴教练神色复杂，补充道，我滑碗池也可以。

前世的他恃才傲物，也滑过碗池，但没有长时间的练习，只能说不算精通，但还是会一些基础招式。

吴教练考虑半天，终于松口，好吧，这是最可能的选择。

这天一整套训练下来，沈梧云回到基地房间时，脚步十分不稳当。

沈梧云躺在床上，闭眼小憩了一会儿，就链接系统进入了训练场。

这次的场景不再是巴黎高飘远板场，而是系统根据沈梧云的训练课程情况，合成的一个虚拟板场。

这里由街式场景转换成一个巨大的碗池。

沈梧云站在碗池上端，前面的火山口上一个身影背对着他，男子提着滑板，慢慢转过身。

沈梧云看着他，神色一凛，老师。

作者有话要说：

莱蒙这个蠢狗勾，我替大家教训他!

然后其实帕特和莱蒙还没有正式恋爱啦【对手指】

明天会短小，因为要办开学典礼【sad】

第32章碗池练习1

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