笔下文学

手机浏览器扫描二维码访问

第18章 再次升级和练体术（第2页）

正在心里腹诽的孔二，突然瞄到一旁一直静默不动的阿大突兀的转过头对他露出一个诡异的笑容来。

吓得孔二头皮一炸，额头冒出细密的汗珠来。

如果不是现在他动都不能动，孔二绝逼会以他这辈子最快的速度飞奔出千米之外。

但是，只能僵立原地的孔二只能在心中留着宽面泪，祈祷他家老大赶紧来救他。

返回小院的舒菡却并没有睡觉，而是拿出前几天得到的一套炼体术研究起来。

既然现在杂货铺升级到了二级，有了能够24小时营业的生化人店员，舒菡自然要把去其他基地销售商品的计划提上行程了。

而这套炼体术也是舒菡有底气走出杂货铺舒适圈的原因。

因为这套炼体术，经过系统的确认，如果能够练习到中级程度，完全能够做到刀枪不入的身体强度，就算只是练到初级，也能够比拟这个世界的4级异能者了。

就算缺乏战斗技能，但舒菡光肉体强度就能拍飞这个世界大部分的人。

再加上她的金属异能，怎么说也能横着走了吧？

因此，舒菡这几天很是积极的练习了起来。

这套炼体术总共有12组动作，每3组为一个阶段，共分为4个难度：入门、初级、中级、高级。

而每组动作还细分为15个小动作，每连贯完成1组动作才算学习成功。

这几天舒菡经过灵泉滋润的身体练习起这些动作来也是觉得难度巨大。

要不是系统的再三确认这套炼体术确实有效，舒菡都要以为这就是个骗人的玩意了。

难怪拿出来兑换的人会这么痛快，估计也是尝试过后发现动作太难，也认为是骗人的才拿出来兑换的吧？

舒菡这么猜测着。

经过这两三天的练习，舒菡渐渐适应了肌肉的酸痛和骨骼的摩擦带来的痛苦，居然也把第一组动作坚持做了下来。

然后，她就发现了其中的好处，一个动作做完之后她的体内就产生了一股暖融融的感觉，像是有股温热的液体在体内流动，滋润着身体的各个器脏和经脉。

随着动作的一个个完成，直到第一组15个动作都做完。

那股暖流就像是有自己的意识一般自发自觉的在她体内的经脉中游走起来。

每游走一圈就会自行壮大一分，舒菡知道，这套炼体术她已经入门了。

有了这一重大进步，舒菡自然对入门级的后面2组动作更加上心了。

完成了第一组动作，后面两组就比较顺利了，舒菡学习起来明显花费的时间要比先前少了许多。

终于在11点前舒菡完全掌握了前3组入门级别的动作。

随后她又花费了一个小时的时间将3组动作彻底融会贯通，体内的那股暖流更加强大了几分。

而且随着踏入了入门级别，舒菡发现那股暖流能够无时无刻的自发流转起来，虽然远没有她主动练习炼体术的时候流转的快。

但还是在缓慢的流动着，每转过一周就增强一分，也同时加强着内脏、肌肉和经脉。

根本不用她的刻意控制，也就是说这股暖流始终在增强舒菡的身体。

握了握拳头感受着身体的力量，舒菡心情很是愉悦的休息去了。

明天就去打听打听旭日基地的情况。

太子追妻笔札（双重生）  新时代儒修  公费恋爱[娱乐圈]  美人蕉  穿成虐文女主的后妈  宋末之乱臣贼子  小师妹她只想回母星  步步高升  神道丹帝叶尘苏傲雪免费阅读无弹窗  怎敌她如此多娇  卿心意  被穿后我的夫君黑化了  沈潇潇厉行渊携夫带子归来渣总红了眼免费全文无删减阅读  美人裙下臣  四合院：开局获得神级医术  网恋到顶头上司了！  携夫带子归来渣总红了眼主角沈潇潇厉行渊  嗜血霸爱：爵少你老婆又跑了  皇后重生要谋反  携夫带子归来渣总红了眼沈潇潇厉行渊百度云