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第6章 有男人的英姿(第3页)

“坐下!”

安然又按要求坐下,这时刘紫云开口道:“很好!”

安然心中一喜,竟然如此简单就能达到标准?那自己是不是很快就能完成训练了?

接着,刘紫云又道:“有男人的英姿!”

安然:“……”

“站无形,走无力,坐无姿,成何体统?记住,你是一个女人,一个完美的女人。”刘紫云站了起来。

“我现在示范一边,注意看!”

刘紫云一脚在后,一脚稍微在前,两脚打开成四十五度,身体和长腿挺的笔直。

刘紫云双手交叉放在身前,目视前方,嘴角露出职业的微笑。

接着,刘紫云莲步轻移,呈一条直线地往前走去。刘紫云每一步的距离都恰到好处,到了墙根,刘紫云一个轻盈且优美的转身后,又往回走来。

刘紫云慢慢的坐下,微微侧身,双腿微微并拢,两脚后收,然后两手相叠放在外侧大腿上。

两秒后,刘紫云换了个姿势,两腿交叉相叠,两手放在两腿中间。

“看清楚了吗?你做一遍试试!”

“好!”

安然做了一遍后,刘紫云道:“毫无基础可言,必须加强训练!”

“有没有耳环?”

“有!”安然从手提袋中拿出那对银色的大耳环。

“把耳环戴上,两腿并拢站立,挺胸、收腹、抬头。”

接着刘紫云拿出一张a4纸让安然用腿夹住,

“耳环不许晃动,也不要让纸掉下来,站好,我不说停,不许停下。”

一分钟后,纸掉下来。

丝袜太滑了,容不得安然有一丝的放松。

“再来!”

“刘老师,我能不能也换身衣服?”

房间的玻璃是单向的,安然看向外面,那些训练的女子,每个人穿的都紧身衣裤。

“不能!”刘紫云毫不犹豫的拒绝。

接下来的十分钟内,a4纸连掉了三次,坐下来的的刘紫云再次站了起来。

“知道为什么吗?”刘紫云道:“因为你的腿伸的不够直,不够有力。”

“跟我来!”

刘紫云来到一处爬架跟前,“把腿敲上去,放到最高。”

“再高!”

“再高!”

直到安然两腿伸的笔直,成“一”字形刘紫云这才罢休。

安然身穿短裙,做出如此动作,双颊立刻羞的通红。

看到安然的窘态,刘紫云道:“放心,不会有人来这里。”

说着,刘紫云离开了,“没有我的允许,不许放下。”

这可苦了安然,长时间穿着高跟鞋且站立做出一字马的动作,让安然又酸又麻。

神豪系统不正经,逼我成枪王  穿越到明日方舟后的日常生活  神话诸侯时代  美食猎人之美食岛  核海尸山,末日逃亡录  异世狐兔之双尊追着宠  亮剑:我在后方爬工业  官场:重生后我权势滔天  刘二宝的幸福新生  瀚宇寻道  末世重生有狸黄,心中有暖阳  亲事被抢?我转嫁糙汉他更帅更强  二炮小海之大闹天宫  那些年走过的热血  宝可梦:钢铁是这样炼成的  快穿造梦:欲望沉沦  过分宠爱,全仙门都想占有我  主网王:星海见月  刑满归来,假千金嫁顶级大佬虐翻全家  成佛后唯我独尊  

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