手机浏览器扫描二维码访问
像叶云归这样的身份,自幼要学的东西就多,根本没有太多时间去习武。
“我想着从前在皇陵里蹉跎了太久,身子骨不大壮实,若是能跟着你们练一练,兴许身体能好一点。”叶云归道。
“可以啊,那往后每日晨起我叫你一起。”岑默说着朝李兆和常东亭又叮嘱了几句,示意他们去练刀,而后朝叶云归道:“今日,先教你一套强身健体的拳法。”
叶云归一听是强身健体的,顿时来了兴致。
“先扎个马步。”岑默一手按在他肩膀上,叶云归忙配合地扎了个马步。
“腿再分开一些。”岑默说着在叶云归的脚上轻轻点了一下,示意他两腿之间的距离太近了,“习武之人,扎马步是最基础的。”
叶云归心说这我还能不知道吗?
当初他就只练了个扎马步。
“今天先教你两招吧,多了你也记不住。”他说着示意叶云归起身,而后一边示范一边道:“起势时,身体重心移到你的右腿上,左脚向左迈步,然后手臂先向前平举,双腿慢慢下蹲,同时手掌向下按……”
岑默朝他示范时极有耐心,动作也很慢,再加上叶云归悟性本来就不差,所以一遍差不多就学会了。
“下蹲时身体不要前倾……”岑默一手托在他的腰上,另一手执着他的手腕帮他调整动作,“这只手不要用力过猛,这功夫走的不是硬派路子,而是柔中带刚。”
这会儿天气越来越暖和,叶云归身上只穿了一件单衣武服。
他身形本就瘦削,被武服这么一勾,便显得更加单薄。
岑默拿手在叶云归后腰量了一下,心道这也太细了,自己一只手都能攥量出来。
“岑大侠,你在干嘛?”叶云归转头看他。
“啊……”岑默忙收回自己的手,找补道:“我说你这身子骨确实得练练,不然真的经不起折腾。”
他本意是说,叶云归将来要重新上位,少不得要经历不少事情。
可这话落在一旁偷听的李兆和常东亭耳中,却莫名变了味道。
两人对视一眼,表情都有些复杂。
尤其是常东亭,甚至有些不好意思了。
“殿下,你和岑大侠先练着,我们去外头转一圈,看看有没有可疑。”俩人说着便一溜烟跑了。
岑默也不理会他们,一边认真纠正叶云归的动作,一边道:“你要做皇帝,就得奔着长寿去。别辛辛苦苦坐上龙椅,结果身体撑不住。”
“谁跟你说我要做皇帝?”叶云归道。
“你要护着你在意的人,不当皇帝怎么护?难道指望雇人给你下毒的兄弟?”
叶云归一怔,大概没想到岑默会朝他说这些话。
“我看你对身边的小厮和护卫都那么在意,想来要护着的人不会少。”岑默又道:“二殿下,你这人心太软,不够狠,身边缺个帮你干脏活的。”
叶云归看了他一眼,“谁跟你说我心软?”
“若你心够狠,抓住我的时候就该让我变成尸体。”
叶云归:……
他自己都记不清当初究竟是因为什么原因没杀岑默了。
是因为惜才想策反对方?
还是因为怀疑对方是自己人?
叶云归忍不住想,若当初什么阻碍都没有,自己能做到义无反顾地杀了岑默吗?
不一会儿工夫,墩子就来喊人吃饭了。
他们今日的早饭,又是菜饼子。
岑默瞅了一眼就忍不住叹了口气。
叶云归心道,岑默或许命不久矣了,不能老让对方陪着自己吃菜饼子,于是便叮嘱小羊,午饭的时候蒸点肉包子。
“殿下若想养好身体,吃食上便不能怠慢。”岑默说着取了一枚刚出锅的煮鸡蛋,放到了叶云归面前。
叶云归伸手一摸,被烫得直缩手。
三分热恋 boss侦探 凌云之端 妻主大人是道祖[女尊] 我靠算命成为豪门团宠 重组家庭养娃日常[六零] 我把系统上交了 灵气复苏后我成了监狱主 超能手机闯都市 老师求我舔你三年,你当真了? 他有那个大病 少校我们不熟-枫凝筠 听说你惦记我 真千金是咸鱼小锦鲤 我感化的暴君又黑化了 图腾巅峰 这个经纪人超强却过分沙雕 请不要成为春和厨 安世曲 幻世逆天录
最强系统,我就是最强!还有谁?叶风看着众多的天骄,脸色淡定无比!获得最强系统,经验可复制对方的功法神通,可升级功法神通品阶无所不能,唯有最强!碾压苍穹,打爆世间一切不服者!...
...
甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图,解开不死不灭之秘。一代名将,将守,从万人敌,到无人敌的重生之路!九龙吞珠读者交流群721466643)...
嫁给我,我可以替你报仇。陆白,亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁,商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国,身边从未有过什么女人,传说他是夏儿想,管他呢,安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了,看着报纸上帝晟总裁的采访,安夏儿方了你你你什么意思,不是说好我们隐婚的么老...
一个集合口袋妖怪,数码宝贝等等游戏,动漫的游戏正式登陆全球,谁才是最强的训练家,谁才是游戏里最强的宠物,且看罗炎称霸漫兽竞技场,一步一步从无名小卒爬上神坛。...