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充实的清晨时光
清晨,柔和的光线透过窗帘的缝隙,悄然洒进房间,形成了几缕淡淡的光影。床头的闹钟准时在
7
点半响起,清脆的铃声打破了房间里的宁静。
我缓缓地从睡梦中苏醒过来,意识逐渐清晰,却感觉到身体沉甸甸的,一种强烈的生理需求在提醒着我,这是憋了一整晚的结果。
昨晚的晚餐,桌上摆满了各种美味佳肴,诱人的香气弥漫在空气中,让我一时难以抗拒。
不知不觉间,我吃得比平时多了许多,当时满心都是满足,可此刻胃里却沉甸甸的,肚子也隐隐作痛,仿佛在无声地抗议我昨晚的放纵。
我轻轻揉了揉有些发胀的肚子,心中暗自懊悔,下次可不能再这么贪吃了。但此刻,更迫切的事情是去解决生理需求。
我从温暖的被窝里挣扎着起身,双脚刚一触碰到冰冷的地板,一阵凉意瞬间从脚底传遍全身,我不禁打了个寒颤,困意也顿时消散了几分。
我拖着有些沉重的步伐,缓缓走向厕所。一路上,肚子里不时传来“咕噜咕噜”的声响,仿佛在催促我走快些。
走进厕所,当生理需求得到释放的那一刻,我长舒了一口气,肚子的不适感也减轻了许多。
解决完之后,我站在镜子前,看着镜子里略显憔悴的自己,脸色有些苍白,眼神中还带着一丝未消散的睡意。
我决定洗把脸,让自己清醒清醒,以更好的状态迎接新的一天。
我打开水龙头,清凉的水流潺潺流出,我将双手伸到水龙头下,让水流在手掌中汇聚。然后,我捧起一汪清水,轻轻地洒在脸上。
那一瞬间,冰冷的触感让我精神一振,睡意全无。我反复用双手揉搓着脸,让每一寸肌肤都感受到水的清凉。
随后,我用毛巾轻轻擦干脸上的水珠,看着镜子里逐渐恢复神采的自己,心情也变得好了起来。
洗漱完毕后,我想起了一直坚持的养生习惯。
我走到柜子前,打开柜门,从里面拿出一瓶鱼油。鱼油富含多种对身体有益的营养成分,据说对心血管健康和大脑功能都有很好的促进作用。
我拧开瓶盖,倒出一粒鱼油胶囊,就着温水吞了下去。希望这小小的一粒胶囊,能为我的身体注入新的活力。
做完这些,我的肚子又开始咕咕叫了起来,提醒我该吃早餐了。
我决定做一份美味的手抓饼,再煮些元宵和大枣花生米,给自己准备一顿丰盛又营养的早餐。
我从冰箱里取出手抓饼,将平底锅放在炉灶上,打开小火,把饼放入锅中。
随着温度的升高,手抓饼开始慢慢变软,边缘逐渐变得金黄酥脆,散发出诱人的香气。我又从冰箱里拿出一个鸡蛋,在锅边轻轻一磕,鸡蛋液便流进了锅中。
看着鸡蛋在锅中慢慢凝固,变成了一个金黄的圆形,我忍不住咽了咽口水。
接着,我在锅里放上一片新鲜的生菜和几片火腿片,再挤上一些香甜的番茄酱和沙拉酱,一份美味的手抓饼就大功告成了。
在做手抓饼的同时,我在另一个锅里煮上了元宵。
水烧开后,我将元宵一个个小心地放入锅中,看着它们在沸水中翻滚,像是一群欢快的小精灵。
这些元宵是我前些天特意挑选的,有香甜的芝麻馅和细腻的豆沙馅,都是我最喜欢的口味。
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